Hey ich bin Uli
Ich bin ganzheitlicher Ernährungscoach, Sonnenanbeterin & liebe die asiatische Küche
Ich bin Ernährungscoach für Ayurveda und funktionelle Ernährung. Meine Mission ist es, Menschen mit Verdauungsstörungen zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen, damit sie ihren Alltag in Leichtigkeit meistern können. Ich begleite sie dabei, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und eine Ernährungs-Routine zu kreieren die zu ihrem Lebensstil passt und ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig steigert.
Hey ich bin Uli
Ich bin ganzheitlicher Ernährungscoach, Sonnenanbeterin & liebe die asiatische Küche
Ich bin Ernährungscoach für Ayurveda und funktionelle Ernährung. Meine Mission ist es, Menschen mit Verdauungsstörungen zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen, damit sie ihren Alltag in Leichtigkeit meistern können. Ich begleite sie dabei, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und eine Ernährungs-Routine zu kreieren die zu ihrem Lebensstil passt und ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig steigert.
Was ich liebe…
Lieblings Jahreszeit
Sommer
Wahlheimat
Südfrankreich
Lieblingsgetränk
Kräutertee
Mein Zweitjob
Mum of 2 boys
Hobbys
Yoga, Wandern, Kochen
Lieblings Essen
Ramen mit Tempura
Meine Reise ...
Vor 11 Jahren war meine Definition von einem glücklichen Leben „höher, weiter, schneller“. Ich hatte einen tollen Corporate Job im Personalbereich mit sexy Titel, einem tollen Gehalt und schicker Wohnung in bester Lage in Frankfurt am Main. Mein Leben war “perfekt”.
Aber noch nie in meinem Leben war ich so gestresst und unglücklich. Mein Verdauungssystem fing an komplett zu streiken, ich vertrug quasi keine Lebensmittel mehr, hatte täglich starke Symptome und Bauchschmerzen und meine Energie war völlig am Boden.
„Damit müssen Sie jetzt halt leben“
Niemand konnte mir sagen, woher die Symptome kamen. Ständig bekam ich von Ärzten die Antwort “Damit müssen Sie jetzt halt leben”. Zum Glück habe ich nicht darauf gehört. Stattdessen machte ich mich auf den Weg, meinen Bauch selbst in den Griff zu bekommen und meine Reise zu einem besseren Leben und einem Wohlfühlbauch begann.
Wie ich die Balance wieder fand.
Dieser Komplett-Streik meiner Verdauung und meines Körpers ließ mich innehalten und genauer hinschauen. Ich lernte, achtsamer mit mir selbst umzugehen, auf meine Intuition zu hören und mich nicht mehr von meinem inneren Kritiker durchs Leben treiben zu lassen.
Auf der Suche nach einem kompetenten Therapeuten stieß ich immer wieder ins Leere und merkte: Ich muss meinen eigenen Weg finden.
Meine individuelle Lösung
Endlich fand ich Namen für meine Beschwerden: „Leaky Gut Syndrom, chronisches Candida, multiple Unverträglichkeiten und CFS“. Damit konnte ich arbeiten und so fand ich Stück für Stück meine Lebensenergie wieder und konnte endlich beschwerdefrei leben und vor allem essen.
Dann kamen die Kinder, erst eins, dann zwei und damit einher natürlich viele schlaflose Nächte. Meine Verdauung fing wieder an, sich zu melden. Aber das Gute war: Ich konnte selbst entscheiden, wie ich damit umgehe. Endlich konnte ich mit der richtigen Ernährung und Intuition eine Balance im Leben finden. Nach der Elternzeit mit meinem zweiten Sohn war für mich die Entscheidung klar, wie mein Leben aussehen durfte. Ich erfüllte mir meinen Traum und absolvierte zwei Ausbildungen zum Ernährungscoach.
So geht es mir heute
Heute lebe und arbeite ich in meinem eigenen Rhythmus und führe meine Kunden in eine Balance mit sich und ihrem Körper. Denn Blähbauch, Stress, Hormone und Haut – alles davon ist eng mit unserer Verdauung verknüpft. Viele Symptom-Geplagte erfahren erst, wenn es brennt, wie der innere Fahrplan für einen Wohlfühlbauch und Energie wirklich aussieht.
„Balance im Leben ist nichts was man findet. Balance ist etwas, was Du Dir selbst erschaffst. Mit Deinen täglichen Ritualen.“
Meine Mission und Vision
Mir geht es nicht nur um die Ernährung, sondern darum, Routinen im täglichen Leben einzubauen, die einen immer wieder dabei unterstützen, in die eigene Balance zu kommen. Es geht darum zu verstehen, wie Beschwerden überhaupt entstehen und hier zeitnah gegenzulenken. Ich bin dankbar, heute dieses Wissen mit so vielen Kunden teilen zu dürfen.
Bist du bereit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und wieder zurück in deine Balance zu finden?
Dann schreib mir und wir besprechen bei einer virtuellen Tasse Tee, wie ich dich am besten dabei unterstützen kann.